Marche nordique à Belz
Jeudi 9h30-11h30 (confirmés) et 14h-16h (débutants)
Animatrice : Séverine JUBIN
Le nombre de participants est limité à 20 par groupe.
Les plannings et lieux de rendez-vous sont fixés par Séverine et seront communiqués aux marcheurs en début de trimestre.
La marche nordique consiste à marcher en prenant appui sur des bâtons, ce qui accroît les capacités cardio-pulmonaires et tonifie tous les muscles du corps: un sport de plein air complet !
L'activité marche nordique convient aux personnes qui souhaitent pratiquer une marche plus technique et plus sportive que la randonnée.
